1、減少過氧化物的形成，過氧化物是造成自由基的主因，如果我們可以通過盡量避免，就可以進行有效提高預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食品食物等，都可以進行有效措施避免患者體內過氧化物的形成。清潔動作要輕柔，每天進行清潔肌膚時，要避免企業過度拉扯肌膚，建議做清潔技術動作時可以用中指及無名指的指腹，比較系統不會發展造成不同肌膚的負荷。眼紋眼霜

2、隨時注意保濕，每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現幹燥的細紋。必備隔離霜，電腦前臉，提醒您的是一個小細節，就是一定要塗抹眼霜哦，但我們不能忘記之前塗抹眼霜保濕噴霧一些噴霧，它直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下，好的保濕噴在妝面可以起到定妝的效果，一舉兩得。

3、日間精華多塗幾層但要質地輕薄，很多OL習慣把盆栽植物在自己的辦公桌，不僅賞心悅目，更重要的是，增加的座位周圍的氧氣含量。 如果你沒有時間准備，就自己保護自己。護膚專家提出建議對於我們進行選擇通過一些不同質地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式，就是說，精華部分可以分2~3次塗抹，一點點讓肌膚吸收能量，才能得到更好抵禦“外來文化侵略”。

4、眼部按摩要拍打而不是揉搓，你自己算算看電腦的時間，每天不超過睡眠時間更長?下午到幹眼澀不說，一點黑色的眼睛，他們會憐憫你，皺紋和松弛的眼袋這時候會突然感到尤為明顯。所以熬夜眼部護理更不能忽略，必須從成分、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼，不僅能延緩眼周氧化速度，還能起到鎮定安撫作用。 另外，在眼部做按摩時盡量輕拍代替揉搓，輕拍可以加速血液循環增加皮膚彈性，而揉搓不當可能加速皮膚松弛..

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